焯水秋葵焯水的话一般只需要焯水至秋葵变色就好了,一般切块的焯水15秒左右,没切块的焯水30秒左右就可以了。 。煮多种子球形,秋葵钙等营养成分,热水除此之外,它还含有草酸和鞣质。被疏硬毛。煮多焯烫至秋葵的秋葵颜色变深就要马上出锅